Trainer
Terapis
Terapis
Team Trainer dan Terapis
Gangguan pada kesehatan mental menjadi gerbang masuknya penyakit. Kondisi ini bisa meningkatkan risiko penyakit HIV, masalah kardiovaskular, hingga diabetes. Ada satu fakta unik, ternyata tidak hanya masalah mental yang bisa memicu penyakit. Sebaliknya, penyakit fisik ternyata juga bisa meningkatkan risiko seseorang mengalami gangguan mental.
Dengan mempelajari kesehatan mental, kita mampu meningkatkan kualitas hidup, mampu mengatasi stres dan tantangan, memiliki dampak yang baik bagi kesehatan fisik, serta mampu meningkatkan performa pada berbagai bidang.
Sebagai makhluk sosial, seseorang tentu menghabiskan sebagian besar waktu di dalam lingkungan sosialnya. Lingkungan yang kurang baik dapat meningkatkan resiko terjadinya depresi, begitu pula sebaliknya. Hal ini membuktikan bahwa faktor lingkungan dapat berdampak signifikan pada kesehatan mental.